Jyada Chai Pine Ke Nuksan Disadvanatges Of Tea Web Story Visual Stories In Hindi

ज्यादा चाय पीने से गर्मी नहीं बढ़ रही बीमारियां शरीर के लिए हानिकारक 301222 Social Media

सर्दियों के मौसम में चाय का लुत्फ हर कोई उठता है बल्कि सर्दियों के मौसम में हम रोज से ज्यादा चाय पी लेते हैं।

सर्द हवाओं और कड़कड़ाती ठंड से बचने के लिए हम रोजाना 3 से 4 कप चाय तो पी ही लेते हैं।

क्या आप जानते हैं ज्यादा मात्रा में चाय पीने से आपके शरीर में आयरन की कमी हो जाती है।

ज्यादा चाय पीने से शरीर में स्ट्रेस और एंग्जायटी भी बढ़ने लगती है।

ज्यादा चाय पीने से नींद की कमी होने लगती है ऐसे में जिन्हें पहले से ही कम नींद आती है। वो लिमिट में ही चाय पीएं।

एसिडिटी या गैस जैसी समस्या होने पर खाली पेट चाय का पीने की गलती बिल्कुल भी ना करें।

प्रेगनेंसी के वक्त ज्यादा चाय पीने से बचें क्योंकि गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर बुरा असर होता है।

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